Mindfulness en Alcorcón

 

Hemos alcanzado una sociedad repleta de bienes materiales, lo que creíamos que nos iba a asegurar una mejor vida que la de nuestros abuelos. Sin embargo, y qué curioso!, hace 30 años ni teníamos tantas cosas ni teníamos tanto sufrimiento físico y mental. Ahora todos sabemos de enfermedades espantosas que están muy cerca de nosotros o de sufrimiento psíquico que la psiquiatría no sabe más que ponerle el calificativo “crónico” y que pase el siguiente… Vivimos estresados, sobrecargados de información (mensajes que leer en Facebook, en whatsapp, en twitter, en nuestro email…), con trabajos frenéticos en ciudades frenéticas, con enfermedades, con cada vez más ataduras económicas y un largo etcétera que sabrás rellenar.

Mindfulness en Alcorcón

Mindfulness «Es un fenómeno que ocurre siempre cuando algo es necesario para la sociedad», afirma Diex, que cree que «en España hay muchas personas necesitadas de técnicas y prácticas que les permitan entrar en contacto con ellos mismos» (Gustavo G. Diex, director de Nirakara, Mindfulness & Yoga Institute). Porque efectivamente, con tanto mundo al que acudir, acabamos escindiéndonos, separándonos de nosotros mismos, de nuestros yoes que nos definen.

No nos reconocemos ni a nosotros mismos, nos cuesta definirnos.

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