Consulta presencial en Pozuelo de Alarcón.

Cómo es el primer contacto?

Si tu disponibilidad encaja con los huecos disponibles, estableceremos una cita telefónica sin coste de 15minutos donde valoraré si puedo ayudarte.

Será una llamada donde recogeré algunos datos útiles para saber si podemos trabajar juntos.

Si no fuera posible, trataré de recomendarte a alguien de confianza.

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Cómo es la primera sesión de Psicología en Pozuelo de Alarcón?

Aún recuerdo mi primera sesión con mi psicólogo, me sentía nerviosa y con la sensación de que sería juzgada. No podía estar más equivocada, nunca me sentí así, al contrario, todo fue comprensión.

La primera sesión es en un espacio tranquilo y confidencial donde puedes empezar a poner en palabras lo que te está ocurriendo.

Tiene una duración aproximada de 55–60 minutos y en ella:

• Hablaremos sobre cómo te sientes y qué te preocupa
• Intentaremos entender juntos qué está pasando
• Resolveré las dudas que puedas tener sobre la terapia
• Veremos de qué manera puedo ayudarte

No necesitas venir con todo claro ni saber exactamente qué decir. Podemos ir poco a poco.

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Cuánto cuesta una sesión de psicología en Pozuelo?

Las sesiones de psicología presencial u online tienen un coste de 70€ y se abonan en efectivo o bizum tras cada sesión.

Las sesiones de familia o pareja tienen un coste de 80€.

Las cancelaciones no conllevan coste si son avisadas con 24h de antelación.

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¿En qué puedo ayudarte?

Trabajo con adultos y jóvenes que están pasando por momentos de dificultad emocional, como por ejemplo:

• Ansiedad, nerviosismo o sensación de desbordamiento
• Dificultades en las relaciones o dependencia emocional
• Momentos de bloqueo, tristeza, falta de motivación o estado depresivo.
• Problemas en la crianza infantil o adolescencia, apoyo a padres en la gestión emocional
• Trastorno Bipolar: detección, diagnóstico, prevención de recaídas, psicoeducación al paciente o familia.
• Embarazo y Postparto, apoyo en el proceso de recuperación, orientación en el manejo emocional y toma de primeras decisiones en la crianza.
• Opositores, gestión del estrés y de las emociones.
• Estudiantes, apoyo en el proceso de estudio y toma de decisiones futuras.
• Trastornos digestivos empeorados por estrés, apoyo en la gestión del dolor y aprendizaje de nuevos afrontamientos saludables.
• Problemas de insomnio y estudio de causas subyacentes.
• Dificultades con la alimentación: obesidad, atracones, anorexia, bulimia, ortorexia.
• Crecimiento personal y deseos de cambios en la vida con apoyo y orientación profesional.
• Traumas, estrés postraumático, ataques de pánico que requieren de intervención para su mejor manejo.
• Maltrato materno o paterno que requieren ser sanados para una mejora del estado de ánimo y/o la autoestima.

Si te sientes identificado/a con alguna de estas situaciones, la terapia puede ser un espacio donde empezar a entender lo que te pasa y encontrar nuevas herramientas.

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📞 ¿Cómo puedes pedir cita?

Puedes hacerlo de forma sencilla, como te resulte más cómodo:

• A través del formulario de contacto de esta página
• Llamando a recepción: 911845962
• Por WhatsApp: 677320962
• Por email: almudenalp@cop.es

Te responderé lo antes posible para concretar una primera sesión y resolver cualquier duda que tengas.

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Da el primer paso

Dar el primer paso no siempre es fácil, pero puede marcar una gran diferencia.

Si sientes que es el momento de empezar o necesitas ayuda, estaré encantada de acompañarte en este proceso.

Pide Cita