Claves para cuidar la relación de pareja

CONFIANZA Y RESPETO
Éstos son dos aspectos básicos en cualquier relación humana, y se resultan fundamentales para poder construir una relación de pareja sana y duradera.

Para poder conectar realmente con el otro, tenemos que poder hablar sin juzgarnos, aceptarnos tal y como somos, sin querer cambiar al otro.

Debemos crear un vínculo en el que ni siquiera en los momentos de más tensión faltemos el respeto al otro, esto es mutuo y es una de las bases de una relación saludable. Amar al otro implica también respetarlo.

Terapia de pareja en Alcorcón, Sexología en Alcorcón

En una relación sana debe existir siempre Sigue leyendo

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Internet en adolescentes: aumento de adicciones y fracaso escolar

Desde hace unos años no dejo de recibir en mi consulta padres preocupados por la cantidad de suspensos que trae su chaval/chavala y por lo complicado que resulta acceder a ellos porque “ya no me escucha, ya no me cuenta sus cosas, no nos deja ayudarle”.

También es cierto que el adolescente se ha hecho adolescente antes, porque creo que el mundo que ven a través de internet está lleno de modelos jóvenes, muy jóvenes, lo que les lleva a querer ser adolescentes antes de tiempo para no ser uno menos, porque sabemos que en ese momento de nuestra vida hacemos todo lo posible por pertenecer al grupo, por estar en el rollo, por ir a la moda, por ser uno más… porque ser menos se paga caro, y eso también lo veo en mi consulta, el sufrimiento del que no es aceptado por no ser como “el mundo” les está marcando.

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Una pena más que angustiosa…

La ruptura sentimental es uno de los duelos más difíciles de superar, porque la persona no desaparece,  sino que sigue existiendo y viviendo pero ha elegido que sea sin nosotros… Para más dolor podemos ver o conocer cómo rehace su vida con otra persona, encontrarnoslo por la calle, ver a sus amigos y familia y que pasar por una serie de situaciones nada gratas. Cuando una ruptura es unilateral, solo deseada por una de las partes, se dan una serie de fases en el duelo de la persona “abandonada”.Imagen

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