(Almudena Lebrero, Psicóloga Sanitaria M-22183)
Te gusta la Psicología? Te gustaría saber más sobre las emociones y cómo nos afectan?
Eres de los que necesita comprender? De los que busca respuesta a todo?
Este blog nace como un espacio donde poder entender mejor lo que nos pasa por dentro, sin juicios y sin prisas.
Aquí encontrarás reflexiones sobre ansiedad, emociones, relaciones y procesos personales, escritas desde la experiencia clínica y también desde lo humano.
Porque muchas veces no se trata solo de “estar mal”, sino de no saber ponerle palabras a lo que sentimos.
Y entenderlo, poco a poco, también es una forma de empezar a cuidarte.
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